MASSAGGIO RILASSANTE

Il massaggio Relax, o massaggio rilassante, o massaggio antistress, è un massaggio di natura estetica che però, andando a ridurre il livello di stress in chi lo riceve, ha effetti indiretti e benefici sulla salute.

Lo stress ha una moltitudine di sintomi ed effetti negativi e il suo accumulo può risultare pericoloso nel medio e lungo termine. Lo stress infatti può portare al consumo nervoso di cibo, con conseguente rischio di obesità, e compromettere il ciclo sonno-veglia, intaccando il riposo della persona e, di conseguenza, compromettere la sua salute. Più in generale e più nel breve termine, ciò che lo stress abbassa più di tutto è la qualità della vita.

Esistono vari modi per sfogare lo stress, come ad esempio fare sport, ma per prevenirne il futuro insorgere occorre un approccio più ragionato. I massaggi relax sono un buon metodo per combattere lo stress, tenerlo a livelli controllati, ed evitare che ritorni.

Durata del corso 2 giorni.

Indicato alle persone che sono già del settore e praticano altri tipi di massaggi come corso base massaggio – drenante

Imo giorno

9.30 – arrivo in sede e registrazione

10.00-12.00 parte teorica accompagnata dalla dimostrazione sulla modella. Impostazione delle mani

12.00 – 13.00 inizio pratica e impostazione delle mani della corsista

13.00 -14.00 pausa pranzo

14.00 – 18.00 pratica sulla modella

II giorno 9.30 arrivo in sede

10.00 – 13.00 pratica sulla modella ripassando la prima parte e aggiungendo i nuovi movimenti

13.00 – 14.00 pausa pranzo

14.00 – 18.00 pratica sulla modella