corso massaggio decontratturante Catania

Programma del Corso

Il massaggio decontratturante posturale serve a riattivare e stimolare la circolazione sanguigna riportando il tono muscolare a un livello normale. Questo tipo di massaggio serve anche a risolvere le problematiche legate a una postura scorretta, agendo direttamente sulla tensione cronica accumulata nel tempo all’interno dei muscoli.

Si tratteranno: schiena, cervicali, spalle, collo e cosce con movimenti di respirazione, scollamento e streching con allungamento degli arti.

Durata: 3 giorni

1° Giorno

• 9.30 – Arrivo in sede
• 10:00 – 13:00 – Parte teorica sulla struttura dei muscoli
• 13:00 – 14:00 – Pausa pranzo
• 14:00 – 18:00 – Parte pratica sulla modella con impostazione delle mani e dimostrazione dalla parte della docente

2° e 3° Giorno

• Strutturati principalmente sulla parte pratica
• Tecnica schiena, cervicali, spalle, collo e cosce
• Movimenti di respirazione, scollamento e streching con allungamento degli arti